מתכון: תפוחי אדמה וכרובית בקארי – אלוּ פוּלקוֹפּיר Aloo Phulkopir

תבשיל הודי מסורתי של תפוחי אדמה Aloo וכרובית Phulkopi ||| אחד המאכלים האהובים במזרח הודו, במיוחד במדינת מערב בנגל ובבנגלדש ||| במקומות אחרים בהודו מוכרת גרסה דומה בשם אלו גובי Aloo Gobi אך בגרסה הבנגלית התיבול עדין יותר, ולעיתים מוסיפים אפונה ירוקה, ג'ינג'ר, גהי וגרגרי כמון שלמים ||| המאכל מוגש כמעט בכל בית הודי, החל מארוחת צוהריים יומיומית ועד ארוחות חג, והוא משתלב היטב עם אורז מאודה, צ'פאטי, נאן או פאראטה ||| מנה צמחונית וללא גהי גם טבעונית כשהכרובית רכה אך לא מתפרקת ותפוחי האדמה סופגים את רוטב התבלינים ||| כל הפרטים והמתכון בהמשך…

תפוחי אדמה וכרובית בקארי – אלוּ פוּלקוֹפּיר Aloo Phulkopir (צילום דני בר)

מצרכים (4-6 מנות)

תבלינים

להגשה

שלבי הכנה

  1. מחממים כף שמן בסיר סוטאז' רחב ומטגנים את תפוחי האדמה כ-6 דקות עד שהם מזהיבים מעט ומוציאים אותם לצלחת בצד
  2. באותו סיר צורבים את הכרובית 5-6 דקות עד שמופיעים כתמים שחומים ומוציאים לצלחת עם תפוחי האדמה. טיפ: אל תבשלו את הכרובית יתר על המידה – היא צריכה להישאר יציבה
  3. מחממים את יתרת השמן ומטגנים את הבצל כ-8 דקות
  4. מוסיפים את השום וג'ינג'ר למשך דקה
  5. מוסיפים את זרעי הכמון ומיד אחריהם את יתר התבלינים ומערבבים כחצי דקה
  6. מוסיפים את העגבניות ורסק העגבניות לסיר עם התבלינים ומבשלים 6-8 דקות תוך ערבוב מידי פעם עד שנוצר רוטב סמיך
  7. מחזירים את תפוחי האדמה והכרובית ומוסיפים את המים. מכסים ומבשלים כ-15 דקות
  8. אם משתמשים באפונה, מוסיפים אותה ב-5 הדקות האחרונות של הבישול
  9. מסיימים עם תוספת גאראם מסאלה, מיץ לימון וכוסברה.

אפשרויות לשדרוג

  • להוסיף קוביות בטטה
  • לשלב גרגרי חומוס מבושלים
  • להוסיף תרד טרי לקראת סוף הבישול
  • לפזר מעל אגוזי קשיו קלויים
  • להעשיר ב-100 מ"ל חלב קוקוס לגרסה דרום-הודית.

אהבתם? ספרו לנו בתגובות למטה. בתיאבון  अपने भोजन का आनंद लें

רוצים להגדיל או להקטין הכמות? אוהבים ורגילים למידות אחרות? כנסו לקישור שיעזור לכם…

עלו החודש

נושאים פופולריים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *