חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

האם עלי להגביל את זמן המסך של ילדי?

בעוד שחלק ניכר מזמנו של ילדכם עשוי להיות מושקע באינטרנט בהכנת שיעורי בית או בהכנת וכתיבת  פרויקטים בבית הספר, זמן המחשב יכול גם להיות מוקדש לפעילויות במחשב, שלא הייתם מאשרים, אם הייתם מודעים להן. להלן כמה כללי עשה ואל תעשה בכל הנוגע להגבלת הזמן של ילדיך במחשבים או במכשירי האלקטרוניקה ומסכים שברשותם.

ילדים עכשיו לישון ספרו הרביעי של אבי ברססט (צילום רפי דלויה)

כמה זמן זה יותר מדי

לא ניתן להימנע מזמן מסך מסוים, אך מרפאת מאיו   Mayo Clinicמציעה שבני נוער לא צריכים לקבל יותר משעתיים ביום זמן מסך, וילדים צעירים יותר צריכים להיות מוגבלים לשעה אחת ביום. זמן מסך רב מדי עלול להזיק לבריאות ועלול להשפיע על השגרה של הילד. זו הסיבה שאתם כהורים, צריכים לעשות כול מה שאתם יכולים על מנת להגביל את מספר השעות שהילדים נמצאים במכשירים ומול המסכים שלהם.

מה ניתן לעשות

הנה כמה דברים שעליכם לעשות על מנת להצליח לאכוף ולחזק את מגבלת זמן המסך לילדיכם:

הסברו את הכללים

אם תרצו שבני הנוער שלכם ישתמשו רק בטלפונים הסלולריים שלהם בשעות מסוימות, או שאתם מרגישים בנוח רק עם אותם משחקי מחשב או וידאו למשך פרק זמן מסוים, יש להודיע להם את מגבלת השעות שאתם רוצים. קבלו החלטה זו בלי לחץ וקבלו החלטה על מה מותר להם לעשות ותגידו להם. ודאו שהם מבינים מה מקובל עליכם ומה לא מקובל.

עקוב אחר מה שהילדים עושים

ייתכן שיהיה צורך לעקוב אחר מה שהילדים שלכם עושים באינטרנט, במיוחד אם הם צעירים למדי. הסתובבו בסביבתם מדי פעם כדי לוודא שהם מסתכלים על תוכניות או משחקים שמתאימים לגילם ולמה שסיכמתם איתם. אם הם משתמשים במחשב המשפחתי, מקמו אותו באזור שנמצא לעיניכם, כדי שתוכלו לראות מה קורה על המסך.

כשילד מסוגל לעשות כל מה שהוא רוצה במחשב הנייד או הטלפון הנייד שלו, אתם למעשה לא יודעים מה הילדים יכולים לראות. לדוגמה, לא קשה למצוא פורנוגרפיה באינטרנט ולא הייתם רוצים שילדיכם יסתכל על תמונות מין מפורשות. זו הסיבה שחשוב לשלוט עליהם על מה שהם עושים באינטרנט. אולי אפילו כדאי לדרוש שהם שיגידו לכם למה הם צריכים להשתמש במכשירים שלהם לפני שתאפשרו להם להשתמש בהם.

למידע נוסף על פורנוגרפיה וכיצד היא יכולה להשפיע על הילדים שלך, בדוק באתר זה…

לבלות זמן עם הילדים שלכם

ילדים יכולים להשתעמם כשאין להם מה לעשות, אז תגדישו זמן ותבלו איתם. זה עשוי למנוע מילדים לחשוב על הטלפונים הניידים שלהם ועל מה שהם עלולים להפסיד באינטרנט. חוץ מזה, אתם יכולים לבלות זמן איכות עם המשפחה שלכם באותו הזמן.

לשמש דוגמה

אתם לא יכולים לצפות שהקטנים שלכם ירצו לוותר על זמן המסך שלהם אם אתם בוהים בטלפון שלכם כל הזמן. הגבלו את הזמן שאתם נמצאים על המכשירים שלכם גם כשאתם בבית, כדי שילדיכם לא ירגישו שמתייחסים אליהם בצורה לא הוגנת.

דברים שאסור לעשות

הנה כמה דברים שכדאי להימנע מהם בעת הגדרת כללים לשימוש במכשירים אלקטרוניים ומסכים:

תנו זמן מסך כפרס

אין צורך לתת לילדיכם זמן מסך נוסף כפרס על התנהגות טובה. אחרי הכל, אם הקדשתם את הזמן לקביעת כללים הקשורים למכשירים אלקטרוניים ומסכים, אלו הם הכללים שיש להקפיד עליהם בכל זמן ועת.

לכופף את הכללים

גם אם ילדכם מתחנן, עליכם לוודא שאתם עומדים בכללים שקבעתם. הילדים שלכם עשויים להתנהג כאילו הם זקוקים ליותר זמן מסכים ממגוון רב של סיבות, אבל חשוב שלא תכופפו את הכללים שלכם. אם הילדים רוצים לדבר עם החברים שלהם, אתם יכולים להציע להם להזמין חבר או חברה אליכם. אתם יכולים גם להחליט לשחק משחקי קופסה במסגרת המשפחה, כדי שהם לא ירגישוו שהם מפספסים זמן משחק.

לסיכום

כדאי לכם לשקול להגביל את זמן המסך של ילדכם במידת האפשר, שכן זמן רב מדי עם מכשירים אלקטרוניים ומסכים, עלולים להשפיע על התזונה, הבריאות וההתנהגות של ילדיכם. זכרו את העצות המפורטות לעיל כדי לעשות זאת וזכרו להיות נחרצים עם הכללים שקבעתם במשפחתכם. נסו להכניס את כול בני הבית להנחיות והכללים, אפילו את המבוגרים, כדי שתהיה לכם חזית משפחתית אחידה.

עלו החודש

חמש תרופות סבתא לחורף

החורף מביא לעיתים קרובות הצטננויות, שפעת ותחושת קור כללית, ותרופות סבתא הן פתרון נפלא לחימום הגוף ולחיזוק המערכת החיסונית באופן

לקריאה...

נושאים פופולריים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *