תגית: בריאות

עוגת שוקולד בריאה שמעלה את מצב הרוח, מחממת את הנפש ומומלצת לאנשים הסובלים מדיכאון חורף

עדיף פירות יבשים למרות שהם מכילים הרבה סוכר על פני "נשנושים" אחרים, כיוון שהם מכילים סיבים תזונתיים, סידן וברזל. כך מפרסמת ד"ר אולגה רז, ראש המחלקה למדעי התזונה בפקולטה למדעי הבריאות באוניברסיטת אריאל