לרגל יום הסוכרת הבינלאומי…נשנושים טבעיים מתוקים ללא סוכר

יום הסוכרת הבינלאומי חל ב-14 לנובמבר ||| 5 נשנונים בריאים, רוויים בויטמינים, מתוקים להפליא וכל זה ללא שימוש בסוכר ||| קוקוס, אגס, משמש, ליצ'י ומנגו ללא סוכר ||| לחצו על התמונה לפירוט הכתבה <<<

לרגל יום הסוכרת הבינלאומי… "חוות דרך התבלינים" בבית לחם הגלילית מציגה חמישה נשנונים בריאים, רוויים בויטמינים, מתוקים להפליא וכל זה ללא שימוש בסוכר. מנגו, משמש אוזבקי, רצועות קוקוס, אגס וליצ'י ללא סוכר.

רצועות קוקוס ללא סוכר

צילום: ענת לוי

צילום: ענת לוי

לעץ הקוקוס הגבוה יש אגוזים שהם פרי הקוקוס שאנחנו אוכלים. אגוס הקוקוס הוא למעשה גלעין המורכב מקליפה חיצונית סיבית וקשה, מתחתיה קליפה קשה שממנה מכינים את הפרי היבש. את הקוקוס ניתן לאכול כפרי טרי ואפילו לטגן אותו (אבל אז זה פחות בריא). מיי הקוקוס מעניקים לפרי את טעמו המתוק שמכיל סיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. ב"חוות דרך התבלינים" בבית לחם הגלילית ניתן למצוא קוביות קוקוס ורצועות קוקוס צ'יפס. מחיר: 6.5 ₪ (100 גרם)

אגס מיובש ללא סוכר

צילום: ענת לוי

צילום: ענת לוי

האגס הינו פרי עשיר בסיבים תזונתיים, בגרסה הטרייה הוא פרי מתוק מאוד ועל כן גם לאחר הייבוש מתיקות הפרי נשארת ללא תוספת סוכר. ניתן לאכול את האגס המיובש הן כחטיף לאכילה והן כתוספת מתוקה לקדרות בקר ותבשילי עוף. מחיר: 12 ₪ (100 גרם)

משמש אוזבקי ללא סוכר

משמש אוזבקי ללא סוכרפרי המשמש הוא חסר שערות ונהוג לאכול אותו טרי, מיובש או משומר. לאחר הייבוש, הפרי נשאר עסיסי וטעים. המשמש האוזבקי עשיר בסיבים ועוזר מאוד לעיכול, הוא מיובש בשמש ללא תוספת חומרים משמרים, גופרים וכו'. מחיר: 6.8 ₪ (100 גרם)

ליצ'י ללא סוכר

פירות הליצי ללא סוכר מזינים, מכילים המון ויטמין C ובעלי טעם מתוק וייחודי. המתיקות היא הן של פרי הליצי' והן של הזרעים הנקראים אגוזי ליצ'י. הטעם המתקתק יכול להטעות, אך ב-100 גרם פרי יש 65 קלוריות בלבד. מחיר: 11 ₪ (100 גרם)

מנגו ללא סוכר

צילום: ענת לוי

צילום: ענת לוי

מנגו, "מלך הפירות", הוא פרי מתוק הנחשב מקור חשוב לברזל וויטמינים A ו-C. לצורך ההשוואה, כמות הויטמין C במנגו גדולה פי 20 מאשר בתפוז. בקביל לטעמו המתקתק, במנגו יש תכולת סיבים גבוהה, סידן וברזל. מחיר: 10 ₪ (100 גרם)

איפה

ניתן להשיג בחוות דרך התבלינים, בית לחם הגלילית, טל': 04-9533405, ובסניפי הרשת.

הוספת תגובה

שינוי גודל גופנים
ניגודיות